月经不干净是怎么回事
你知道关于月经不干净是怎么回事吗?这个问题对于一些女生来说就是想要问的了，因为这个是一件需要警惕的事情，那么这个问题该如何解决，下面小编为大家分享关于月经不干净是怎么回事的知识。
月经不干净是怎么回事1
气虚
气虚容易导致经期延长,出现月经一直不干净的情况。气虚的人常常表现为经期延长、月经量增多、质稀色淡、易疲劳、面色苍白等症状。血热。血热分为虚热和湿热两种。虚热的人常见的症状是经期延长、经血量少、经血鲜红且浓稠、脸色易潮红。湿热的人常见的症状是经期延长、经血量少、颜色晦暗、质地黏腻、白带增多。
血瘀
血瘀的人常见的症状是经期延长、量可多可少、颜色较深、有血块、易腹痛。功能性子宫出血。子宫肌瘤。长在不同位置的子宫肌瘤会有不同的症状，如出现经期长、月经量大的症状，或有夜尿增多、尿频的感觉，或出现不明原因的便秘，甚至可以在腹部摸到包块。
月经不干净是怎么回事2
经期的饮食禁忌
喝含气饮料
有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的`表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
吃刺激性食物
月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油和甜食。吃生冷食物：生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱，导致排卵不规律严重者不孕。建议女性朋友可以试试艾草中药暖宫贴，暖宫护巢，缓解痛经，量异常，月经紊乱效果很不错。
情绪
情绪不好会影响到激素的分泌，就会影响到月经。情绪喜怒无常。女性朋友如果长时间处于一个精神压抑的生活状态，或者情绪经常喜怒无常，那么都有可能会导致个人月经失调，轻则会引起痛经，重则会导致闭经。因为月经的卵巢分泌激素是由脑部下垂体和下丘脑直接控制的，个人的情绪变化都会影响到卵巢分泌失调，从而直接影响到月经，所以大家在平常一定要保持一个愉悦的情绪。
