春夏美白别急躁掉进误区

春夏美白别急躁掉进误区

春夏美白别急躁掉进误区，美白是不分季节的重要工作，很多人都为了白皙的皮肤尝试各种各样的方法，但其中不乏错误的途径，本文讲述有关春夏美白别急躁掉进误区的相关知识。

　　春夏美白别急躁掉进误区1

1、牛、羊、猪、内脏 易导致色素沉淀

以上这食物都含有丰富氨基酸，而这些氨基酸是形成黑色素的主要营养素， 所以一摄取过量，就容易累积成生黑色素，容易让皮肤变黑。

建议，摄取『海鲜』是较安全的选择喔！

2、木瓜、红萝卜 易让皮肤变黄

这类食物富含β胡萝卜素，而β胡萝卜素可转换成维他命A，具有良好的抗氧化作用。但是摄取过多就容易让皮肤变黄，提醒想美白的妳在摄取时就要特别留意份量啰！

3、料理柠檬、芹菜、九层塔 记得洗净双手

柠檬、芹菜、九层塔、胡萝卜这些食材都属光敏感食物，料理后若没有将手洗干净，残留在手上，照射到阳光后导致色素沉淀，就会让皮肤变黑喔！

美白果汁这样做

准备材料：柳橙、苹果、菠萝、牛奶

这些水果都含有丰富维他命C，建议大家平常可以多摄取，就可以达到美白的作用啰！

Tip：加入少量蜂蜜，可增加甜度与果汁风味。

Step 1、将所有水果依序放入果汁机中

Tip：依个人口味增减水果用量。

Step 2、倒入牛奶 搅拌即可

依序放入水果及倒入牛奶后，就可开始搅拌，果汁的浓稠度可依个人调整，若想打出500C.C.的果汁，约用250C.C.的牛奶，即可打出浓稠的果汁啰！

今年夏天如果妳想要让自己由内而外呈现真正的白皙亮丽，不妨就从挑选正确的食物开始吧！

　　春夏美白别急躁掉进误区2

1、一年只在春夏季用美白品就才能了

美白养护品的作用是短暂的，不可能一劳永逸，停止运用，其美白作用固然也即可停止。因而，想真正有效的美白，一年四季应不间断地运用美白养护品，同期还要注意有效的防晒。

2、我天生肤色很白，不怕晒黑

其实，皮肤不方便晒黑的人更应该确实的做好防晒!因为皮肤白皙的人，表皮中天生所含的黑色素量比较少，也旧是说用来抵御邪恶的紫外线的防护罩也相对较少，获得黑斑、皱纹、皮肤癌的时机亦比皮肤黑的人多几倍!

3、立竿见影，快速美白该有多好

为了到达快速美白结果，有些护肤成分含有铅汞这些元素，虽然最初运用时结果显著，利用铅汞抑制络胺酸酶的活性，即抑制黑色素成，却无形中破坏了皮肤的'原有屏障，一旦停用，黑色素生成反而会加剧，令皮肤比运用前更黑，重要还会导致中毒反应。没有速效的美白品，真正能看出结果的美白养护一般必要连续1至2个月，要想皮肤白嫩，一点点恒心和坚持绝对是值得的。

4、面膜天天敷到一滴不剩

如泡面般简单方便的面膜，能提供短暂的速效美白。虽像鸡汤般浓缩了养护精华，但因皮肤食量有限，每周两次用来做沙龙级加分护肤已足够，功夫以10～15分钟为限，敷太久会令皮肤水分蒸发，反而让皮肤变干。

5、只要肤色白，便会显得很动人

真正美白应该是和谐均匀的健康美白，不光要有净白肤色，还要有细嫩的肤质。所以，美白皮肤不光仅是抑制黑色素，还要阻止胶原蛋白氧化，促进角质层掉落，改善皮肤微循环，而不单是单纯追求肤色的改变，而忽视肤质的保护。