冬天晚上全身痒是为什么
冬天晚上全身痒是为什么，冬天到了，天气非常的寒冷，我们的皮肤也十分干燥，因此我们身上会出现发痒的状况，这都是很正常的现象，我们只需要及时治疗，下面一起了解一下冬天晚上全身痒是为什么。
冬天晚上全身痒是为什么1
1、干燥
在我们的皮肤表面，有一种叫做皮脂质膜的特殊膜，称为天然保湿膜，因为它具有屏障作用，它可以防止皮肤水分的过度蒸发，并且含有天然保湿因子可以保持皮肤的湿润、柔韧和光泽，同时皮脂质膜也具有抗感染作用，它可以抑制某些致病菌的生长。
冬天，气候变干，皮肤皮脂腺和汗腺的分泌缓慢减少，尤其是老年人，皮肤萎缩退化，保护和滋润皮肤的皮脂分泌随之减少。此外，外界气候干燥，寒风侵袭，使皮肤更加干燥粗糙，在这些刺激作用下，皮肤的周围神经异常兴奋。导致一种瘙痒感。
2、外部刺激引起的皮肤过敏
在护肤品中接触灰尘、香料和防腐剂，在饮食中刺激辛辣的食物，以及工作和生活中的过度紧绷和化学纤维
衣服可能会因过敏而引起瘙痒，可能很快就会发生，但也可能需要一段时间才能持续接触。此时应站立
这就是说，要避免瘙痒的根源，防止症状加重。
3、某些疾病的伴随症状
皮肤瘙痒大多与皮肤病、湿疹、荨麻疹、糖尿病、肝病、肾病等疾病有关。
有可能引起不明原因的皮肤瘙痒，所以我们需要注意它，当情况严重时，我们可以做病因检查来确定。
奇怪的痒是不能忍受的，怎么止住？
1、保湿产品：
选择具有吸水 + 锁水成分的保湿产品，幸好目前市面上已经有多效修复凝胶很合适，同时具有以上功效，帮消费者省去不少麻烦。尽量用，大方的用，至少洗完澡擦一次，一天两次更好。容易过敏者，也可以用这种产品，因为没有激素所以会比较安全。
2、洗澡/肥皂：
很多病患说:”皮肤痒的时候，热水冲下去，就舒服耶!”但常常一洗完后就更痒，因为过热的水，以及过多清洁，会带走保护你的皮脂膜，让原本已经脆弱的防线更不堪一击。温水即可，快快冲洗，并选用低皂硷的合成性清洁剂，甚至，沐浴乳只洗特别脏的几个重点部位就好或单用清水冲洗就可以。
3、衣服：
避免毛衣、尼龙或纤维粗糙的衣物直接接触皮肤。棉质或丝质是较温和的选择。
4、空调/暖气：
会降低室内湿度，可以放盆水或使用蒸汽机。
5、避免搔抓：
这点很难！一旦痒起来，晚上都睡不好，不给它抓个皮破血流是不想停下来的。不过往往是越抓越严重，抓破皮变的湿湿烂烂的，造成细菌侵入还会并发蜂窝性组织炎。
可以试着冰敷来减轻痒感，如果还是受不了，那就需要治疗了。
冬天晚上全身痒是为什么2
保持皮肤清洁，但不要天天洗澡
不提倡天天洗澡，过多洗澡会把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了，妨碍了自然保护和保湿的功能，就更加容易干燥、痒。一般冬天天气比较冷的话，隔个几天洗澡比较好。但是如果你运动了，或是干了很多的体力活，出汗了，或是户外活动弄了很多的灰尘，那么你就的必须洗澡清洁皮肤了。在没有特殊情况下，最好2-3天洗一个澡比较好。
洗澡不要用太热的水
不要用太烫的水洗澡，一来容易弄伤皮肤，影响皮肤的基本新陈代谢功能，二来可能会加剧你干燥瘙痒的`症状。所以，洗澡的时候水温要适当,不感觉冷就可以了。
不要每次都使用沐浴露
对于沐浴露的使用，太频繁的使用沐浴露也是一种不好的习惯，会导致皮肤上的更多油脂被中和洗掉，特别是干燥皮肤，它需要这些自然的油脂的保护。因此，隔个一两次使用一次比较好。
洗澡时，痒的地方也不要用力搓和抓
相信很多人在洗澡的时候对痒的部位会不停地挠，用毛巾擦，搞得全身搓的通红。要学会克制自己，尽量少去挠，毛巾也温柔点，尽量保持皮肤自有的保护。不去搓伤和挠伤皮肤也很重要的。
贴身衣服尽量穿棉质衣服
棉质衣服透气性好，吸汗，不刺激皮肤，柔软而不僵硬，对于皮肤的保护效果是很好的，同时也是最舒服的。
饮食调理
其实，对于皮肤干燥者，就是油脂比较少，才容易干燥，所以适当多补充含油脂丰富的食物比较好。含油脂丰富的食物很多，譬如花生、芝麻、肥肉、五花肉、香肠、核果类、油酥类等都是高油脂食物。但也要注意，可别吃太多，冬天有运动少，一下子吃成个大胖子就不好了。另外也尽量少吃辛辣刺激性食物，对肤也是很有好处的。
多补充水分
要养成勤喝水的习惯，不要等到口渴了才想起要喝水。增加喝水次数，一次不要喝太多，做到多次少饮。还要提醒一下各位，尽量多补充一下蔬菜和水果，对干燥皮肤的水分补充很重要。
