冬季咳嗽不停怎么办

冬季咳嗽不停怎么办

冬季咳嗽不停怎么办，由于冬季气温较低以及空气干燥，稍微不注意就会出现咳嗽的情况，其实缓解冬季咳嗽最好的方法就是饮食，想要知道是什么的话，那就继续往下看看吧，本文内容是冬季咳嗽不停怎么办。

　　冬季咳嗽不停怎么办1

1、蜂蜜生姜萝卜饮

适用病症：因风寒感冒引起的咳嗽，肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑；

功效解析：生姜具有发汗解表、温肺止咳功能，它可以帮助将体内多余的热量散发出去，还能带出病菌及寒气；白萝卜含有蛋白质、脂肪和丰富的'钙，能起到很好的消炎、止咳作用；

具体做法：新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。把萝卜生姜去皮切成碎块，然后一起置入榨汁机打碎，在加入蜂蜜就可以饮用了。除了能清热消炎止咳外，它还可以治疗；

2、罗汉雪梨饮

适用病症：风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽；

功效解析：罗汉果性味甘凉，可以止咳定喘、清凉解暑，搭配清热养胃、滋阴润肺的雪梨，可以使清热止咳的效果更好；

具体做法：准备一个罗汉果、两个雪梨，洗干净后放入砂锅中，加净水，先用大火煮开，然后改用微火继续煮20—30分钟，将水沥干，即可饮用；

3、蒸梨

适用病症：有痰不易咳出的咳嗽；

功效解析：梨具有生津润燥、清热化痰的功效。

具体做法：梨洗干净并去核，然后用锅蒸熟，也可以在蒸之前在梨心放上少许川贝母和陈皮，让效果更好，每日食用一个即可；

4、银耳百合饮

适用病症：无痰干咳的咳嗽；

功效解析：银耳能够养胃生津、百合可以止咳祛痰，搭配起来，能使止咳效果更佳；

具体做法：准备10克银耳，20克冰糖、10克百合，先用清水将银耳泡发约12小时，然后置于碗中，再加入冰糖及百合，使用蒸锅中隔水炖1小时，最后伴入蜂蜜，早晨空腹食用。

　　冬季咳嗽不停怎么办2

1、秋梨汤

秋梨一个，川贝母6克，冰糖30克。将梨剖开去核，将川贝母粉纳入梨内，然后用线扎住，放入锅内，加入冰糖，煮食。饮水吃梨即可。

适应范围：久咳不愈、痰热伤肺。老少皆宜。

2、生姜核桃杏仁汤

核桃15克，杏仁10克，冰糖15克，生姜15克。混合捣烂，每晚临睡前服10克，温开水冲服。

适应范围：老年性咳嗽(素患慢性支气管炎者)。

3、生姜桑叶水

桑叶10克，茶叶8克，生姜10片，红糖15克。水煎，日服两次。

适应范围：伤风咳嗽。

桑叶汤：霜桑叶30克。将霜桑叶煎汤代茶饮用。

适应范围：痰喘、咳嗽。

4、生麻黄红枣

红枣500克，生麻黄(单包)30克。上述药物加水2000毫升水煮之，留红枣备用，每次食3～5枚，加热后方可食用。

适应范围：久咳(慢性支气管炎)。