宝宝喝完酸奶能吃柿子吗

宝宝喝完酸奶能吃柿子吗

宝宝喝完酸奶能吃柿子吗，相信宝妈们都很注意宝宝平时的营养均衡，但是又害怕一些食物不能短时间内一起食用，害怕宝宝肚子会不舒服，很多人想知道宝宝喝完酸奶能吃柿子吗，下面为大家解答宝宝喝完酸奶能吃柿子吗。

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宝宝喝完酸奶能吃柿子吗

1、宝宝喝完酸奶最好不要马上吃柿子。

柿子味甘、涩，性寒，柿子中还有大量鞣酸，其中包含的鞣酸能够和(海鲜类)中的鱼、虾等其中的的蛋白质和钙盐一起也会出现沉淀物，这种沉淀物会刺激我们的胃肠器官，很容易引发病。如出现恶心、便秘等一些症状。而酸奶含有蛋白质、钙盐，所以同时食用后会产生鞣酸钙，这会出现恶心、便秘，从而干扰、妨碍人体均衡营养吸收。

宝宝酸奶柿子一起吃会中毒吗

2、宝宝酸奶柿子同食并不会中毒，但是吃多了还是不行的。

柿子含有鞣酸，易与高蛋白、膳食纤维含量高的食物形成柿石，造成幽门或肠梗阻。宝宝由于胃肠功能还未发育完全，柿子吃多了更容易患上胃柿石症。

宝宝吃柿子的注意事项

1、空腹时不宜吃柿子。

空腹时人体胃酸多，而柿子中含有14%胶酚、7%果胶及单宁等物质，与胃酸相遇后凝结成小块，小块又可逐渐凝聚成大块硬物，形成“胃柿石”。小者如杏核，大者如鸭蛋。胃柿石与食物残渣相积聚，越积越大，越滚越硬，使小儿胃痛、恶心、呕吐、厌食，严重者会引起消化道出血、胃穿孔、肠梗阻。

2、尽量不要吃柿子皮。

因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

3、缺铁性贫血患儿不宜食用。

柿子含有单宁、鞣酸等物质，容易与儿童体内的铁质结合，妨碍人体肠道对铁的吸收，贫血患儿吃柿子会更贫血，加重病情。

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吃柿子喝酸奶怎么办

柿子和酸奶同食，易形成奶块硬石。部分营养成分超过了，其中含有的大鞣酸。尤其是鞣酸，在胃酸的作用下，容易与蛋白质、反应产生结块，加上果胶成分，会使结块越来越大，形成胃结石。 酸奶当中含有蛋白，和鞣酸蛋白，容易形成奶块、硬石，轻则可以影响胃肠的.吸收，重则如果时间长了，容易引起硬石，需要手术才能解决。从中医理论讲，食物相克确实存在，但像上文所说会马上中毒而亡也有些过分。不过，柿子不宜多吃还是对的，身体较弱的人群更要注意。

吃柿子不喝酸奶的原因

因柿子含有较多的鞣酸及果胶，而酸奶里蛋白质比较高，在鞣酸的作用下，即胃柿石。解决方法是可以买一大瓶可乐（雪碧和其他饮料不顶用），每次喝500毫升，最好睡前喝，连喝三天，即可将胃里的结石溶解掉。

柿子与酸奶容易出现胃结石，并不是传言的中毒。柿子不能多吃是正确的，吃柿子的时候，还不能与螃蟹，鱼，虾等高蛋白食物一起吃，也不能跟富含维生素的食物一起吃。柿子的外皮具有白色的白霜，是不能食用的，在吃柿子时，最好将柿子皮削掉。