养肝健脾胃养生茶

养肝健脾胃养生茶

养肝健脾胃养生茶。我们日常喝的养生茶具有很多的功效，选择不同的材料就会有着不同的效果，选择适合的材料就能冲出最适宜我们身体情况的养生茶。下面为大家带来一些养肝健脾胃养生茶的配方。

　　养肝健脾胃养生茶1

百香果蜂蜜柚子茶

过去人们一说到喝茶大多是和普通的绿茶，但是现在人们却已经有了很大的改变，中国的发展速度的确是惊人的，人们的思想观念也是每天在很大程度的变化。果茶不仅是一道营养价值偏高的茶，而且其热量还是非常低的'很受人们的喜欢，百香果蜂蜜柚子茶能够起到健脾养胃护肝的效果，有些女性平时不大喜欢吃热量过高的食物，但是又经常感觉胃疼，一定要多喝百香果蜂蜜柚子茶，百香果蜂蜜柚子茶的热量虽低，但是营养成分却非常的高，有利于人的身体健康。

干玫瑰花茶

玫瑰花被称之为是百花之王，也是男性用来代表自己爱的一种花朵。玫瑰花除了外表长得好看之外，事实上也是药用价值非常高的一种花朵。常用玫瑰花来泡茶喝，可以达到清热去暑，快速祛除人体内部多余毒素，预防体内热量过高的多种效果。想要养肝护脾又养胃，一定不要错过这干玫瑰花茶，而且干玫瑰花茶的价格也并不算太贵，只要自己平时善于动手，那么一定能够起到保养身心的效果。

甘菊花茶

女性平时不能够喝一些太浓的茶，如果常喝太浓的茶，可能会导致有部分人皮肤看上去非常的暗黄无光泽，所以有很多女性都不敢喝浓茶，如果不敢喝浓茶的话，那么就一定要多喝甘菊花茶。甘菊花茶的营养功效主要表现在能够有效的保护人体的肝脏部位还能够达到保养身心的功效，对于一些脾虚或者是患有胃病的患者能够有一定的帮助，多喝甘菊花茶只有好处没有坏处，而且甘菊花茶喝起来味道也是非常好的，带着一股浓郁的香味，有很多人都会非常的喜欢喝这种茶。

　　养肝健脾胃养生茶2

养颜的养生茶

香蕉蜂蜜茶——润肤养颜

【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。

【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。

【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。

【用法】每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。

核桃茶——补肾养肾

【配方】核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。

【制法】核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。

【功效】补肾强腰、敛肺定喘。

【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

【用法】 每日1剂，分2次代茶饮服。

红枣桂花茶——健脾养胃

【配方】红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。

【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。 文章来源：

【功效】养血顺气、健脾和胃。

【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

【用法】代茶饮用，并可食枣。