奇异果的禁忌
奇异果的禁忌，奇异果就是我们日常生活中说的猕猴桃，奇异果是我们在日常生活中比较常见的一种水果，因为猕猴桃富有丰富的维生素c，那么知道奇异果的好处，大家知道奇异果的禁忌又有哪些吗？一起来看看吧。
奇异果的禁忌1
警醒猕猴桃过敏
弥猴桃虽含有多种营养，但弥猴桃寒性，未烂熟的弥猴桃有轻度毒副作用。而针对一些过敏体质的群众，即便服用烂熟的弥猴桃，有时候也会出現舌头发麻等过敏的症状，情况严重出現口腔粘膜水肿，觉得呼吸不畅，乃至身亡。
因而习惯性腹泻和尿频尿急者不适合服用，月经过多和先兆流产的患者也应禁吃，少年儿童最好是不必多吃。皮肤过敏物质关键存有于外果皮中，建议在服用新鲜水果前先去皮，或将新鲜水果割开，在空气中置放一会儿，造成氧化还原反应后，其致敏性也会减少。
吃猕猴桃后不必立刻喝纯牛奶
因为弥猴桃中维他命C成分较高，易与乳制品中的蛋白凝固成块，不仅影响消化，还会继续让人出現腹胀、腹痛、腹泻，因此服用弥猴桃后不必立刻喝纯牛奶或吃别的奶制品。
弥猴桃的营养成分
猕猴桃营养丰富多彩，色香味俱全。果子中糖份13%上下，含酸量2%上下，并且还每豪克瓜瓤含维他命400mg，比柑桔高近9倍。水果甜酸适当，芳香可口。称作“非常新鲜水果”，当之无愧。
弥猴桃是一种营养成分非常高的新鲜水果，其可溶性固体物质成分为14~20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、色氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种碳水化合物，带有丰富多彩的矿物，每100克瓜瓤含钙量27mg，磷26mg，铁1.2mg，还带有胡罗卜素和多种营养元素，在其中维他命C的成分达100mg(每豪克瓜瓤中)以上，有的种类达到300mg以上，是沃柑的5--10倍，苹果等新鲜水果的15--30倍，因此当今世界被称作“水果中的王者”。
全世界消耗量较大的前26种水果中，弥猴桃更为丰富多彩全方位。弥猴桃果子中的Vc、Mg及营养元素成分最大，而且是保持心血管健康的关键营养元素。在前三位低纳高钾水果中，弥猴桃因为较香焦及沃柑带有大量的钾而稳居第一。
猕猴桃有丰富多彩的维他命C，一颗猕猴桃含的'维他命C就会有87mg，且瓜瓤中灰黑色颗粒物一部分，有丰富多彩的维生素E，能够避免产生黄斑部变病。
奇异果的禁忌2
过敏反应
食用猕猴桃可能会引起过敏反应。食用时一定要小心。许多食用猕猴桃的人都报告过交叉敏化和不同类型的过敏。
皮疹和肿胀
根据研究，发现暴饮暴食猕猴桃会导致肿胀。食用过多猕猴桃的人也可能发生过敏反应。皮疹，哮喘和荨麻疹也很常见。它还可能导致局部口腔刺激。
口腔过敏
由于猕猴桃的暴饮暴食，许多人报告了包括口腔，嘴唇和舌头的肿胀。它还会导致口腔刺痛和瘙痒感。
皮炎
每天食用大量猕猴桃的人可能会出现皮肤病，例如皮炎。
胰腺问题
暴饮暴食猕猴桃会导致急性胰腺炎。这种美味的水果富含钾，5-羟色胺以及维生素C和E。这些成分的高剂量会改变血液中的甘油三酸酯水平，从长远来看可能会损害胰腺。
腹泻
猕猴桃的副作用之一还包括呕吐，恶心和腹泻。它还可能导致晕厥和吞咽困难。
乳胶过敏
根据研究，发现大多数乳胶过敏的人也容易发展猕猴桃过敏。如果您对乳胶有过敏反应，则应避免食用猕猴桃和猕猴桃产品。
奇异果的禁忌3
猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。营养丰富。但猕猴桃有何功效和禁忌呢？
猕猴桃可以降低胆固醇。食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。
猕猴桃可以促消化。它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。还可以降血脂。抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等。
猕猴桃可以防癌抑肿瘤。常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。
猕猴桃能增强体质。猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，阻断致癌物质，增强体质，延缓衰老。
猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
猕猴桃糖尿病人可适量适时吃。猕猴桃具有抗糖尿病的潜力。它含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合，可以调节血糖水平。经常摄入甜，酸，辣和油腻的食品会给身体造成酸性。
深夜吃东西，喝咖啡或茶可以触发酸度条件。无论身体出现什么与酸性有关的问题，如胃灼热，或胃酸倒流，都可以把猕猴桃做为一种很好的解酸剂。它还可以治疗腹泻和痢疾。一杯猕猴桃果汁或粉末可以减少肠胃不适。
