心理缺乏安全感的表现

时间:2024-04-23 12:54:15
心理缺乏安全感的表现

心理缺乏安全感的表现

心理缺乏安全感的表现,不知道从什么时候开始,“安全感”这三个字频频出现在我们的生活中,“缺乏安全感”成为了我们生活中很时髦的词汇,下面分享心理缺乏安全感的表现,快来看看吧。

  心理缺乏安全感的表现1

1、内心深处会对爱情抱有崇高幻想:

他可能被感情伤害过很多次,但内心深处仍觉得自己没遇到正确的人。抱着这样的期望,对任何进入到她生命中的人,都要求极高。

因为他总觉得,对方说不定就是那个生命中的Mr.right。所以,必须以这样的框架去对应他,以这样的地位去认真对待他。

2、对身边的一切保持怀疑,哪怕是既定事实:

他会觉得,一个人并不像自己表现出来的那样简单,一件事眼睁睁看到的状态并不是最终结果,任何已经被“定义”事物,都值得被深入挖掘。

所以,他们总是患得患失,时刻警惕,在幸福来临的时候,也在计算着幸福什么时候会溜走。

3、头脑很清醒,但行为很傻:

比如,他们总是比谁都不相信“爱情”,但在爱情来临的时候,又比谁都陷得更深。

尽管如此,可能同时头脑依然清醒:“我知道我这样做不对,我知道自己过火了,但就是控制不住。”

4、即便身处完美恋爱,也随时准备离开:

缺乏安全感带来的必然结果就是:他们会为最坏的结果做准备。

时刻提醒自己:眼前的快乐只是暂时,早晚会平淡甚至伤害,所以千万不要相信,甚至不要记得。

所以,你很少看到他们大肆张扬自己的恋爱对象,恋爱轶事,甚至很少看到他们跟伴侣建立足够的生活连接。本质上都是因为,他们压根不能放心地将自己和对方归为一类。

5、会看脸色,能第一时间察觉到他人的情绪变化:

共情能力很强,无论他人做出怎样违背世俗的行为,他都能很快地找到合理的角度为自己进行解释。

比如,杀人犯在世人眼中十恶不赦——但其实在共情能力极高的缺乏安全感群体眼中,杀人犯其实在某种程度上可以被理解。

6、怕麻烦别人:

所以很少求助他人,更遑论从他人手里获取什么好处。可能就算连自己的亲男友亲女友,他都不会欣然接受他们的礼物。本质上,是怕他人对自己产生不满,最终对关系造成影响。哪怕对方完全心甘情愿,他也会担心,对眼前看似的“安全”,没有任何信任感。

7、自卑:

非常自卑,但可能只有他自己才敢正视这个弱点,平时表现出来的就两个字:高冷。

对于任何超出自己掌控范围之内的事,都无比抗拒。对于那些远高于自己能力的东西,你看不出他表现的野心,也没有年轻人跃跃欲试的好奇心。

不敢走进奢侈品店,哪怕他买得起;不敢询问一个没见过的牌子,哪怕没人嘲笑他。

这种胆怯,多数来源于幼年的物质缺乏和精神打压。即便成年后,物质充裕,没人打压,但根深蒂固的思维模式和应激反应还是改不了。

8、敏感多疑:

在越在乎的关系中,越是表现得无比极端。细枝末节就能引起他内心的惊涛骇浪,揪着一点风吹草动就翻来覆去的折磨自己折磨你。

9、情绪极端:

具体表现在:前一秒觉得你是宇宙第一好,两人吵了架之后,就能恨你恨得宁可老死不相往来。

这其实也是理由充分的:在缺乏安全感群体的认知中,本就对自己在关系中的地位始终保持怀疑。平时相安无事还好,一旦有分歧,他就会马上印证自己一直以来的怀疑,然后恍然顿悟:“原来你真的不在乎我,我一直想得都没错,我真傻”。

10、无法接受自己不好的一面,夸张化缺点带来的影响:

正常人都会有优缺点,这是人之常情。

但在缺乏安全感的人眼中,自己的“缺点”即罪恶,必然会引起他人的反感。如果他们在乎你,同时也就注定了一件事:他们会过度高要求自己,所以呆在你身边,他会非常累

他要求自己面面俱到,事事完美,生怕暴露了一点人性的缺点就会对关系产生影响

  心理缺乏安全感的表现2

1、喜欢展示自己的成就给别人看,希望得到别人的赞美

心理学认为,内心缺乏安全感的人,主要原因在于没有正确的认识自己。因为缺乏自信,所以总是喜欢用一些外在的东西来证明自己有价值。这样的人稍微有点成就就喜欢展示给别人看,希望得到别人的认同和赞美。

2、喜欢抱怨一切

心理学认为,内心缺乏安全感的人,不是自卑就是自负,因为没有正确的自我认知。这样的人总是喜欢抱怨,自卑的人觉得自己不能做好,自负的人觉得自己能做得更好。他们只有通过抱怨才能缓解自己的不安全感。

3、总是患得患失

心理学认为,内心缺乏安全感的人,因为自卑,常常会觉得自己很弱,配不上更好的,所以经常患得患失。如果有什么好事被他们遇上了,他们会觉得这是假的,根本就不敢相信。

4、害怕变化

心理学认为,内心缺乏安全感的.人最害怕的就是变化,像换工作,换住处,认识新朋友,去做一些自己以前没做过的事,只要生活稍微有一点变化,他们就会感到很焦虑和烦躁。这样的人喜欢买同一种东西,走同一条路,去同一家店。

5、周围都是气场强大的人

心理学认为,内心缺乏安全感的人,会喜欢结交一些气场强大的朋友,因为在这样的朋友身边,他们会觉得很安心,不焦虑。

  心理缺乏安全感的表现3

1)喜欢展示自己的成就

不安全感主要的原因之一,是心理难以正确的自我认知,因此,他们往往要通过外在的事物来证明自我价值。

缺乏安全感的人会不断的在他人面前展示自己的成就,希望获得他人的赞美或认同。或者用故意谦虚的方式夸耀自己。

(2)喜欢抱怨一切

心理学上有个很有意思的现象:越是自卑的人,越喜欢向他人展示自己的高标准,高要求和远大理想。因为这么做可以缓解他们自卑的情绪。

缺乏安全感的人也有类似的现象,他们通过不断的自我约束,定下严苛的标准和远大的目标。来缓解自身的不安和焦虑

(3)患得患失,优柔寡断

缺乏安全感的人往往不敢去接受美好的事物,他们从内心深处可能认为自己不配,因此外在表现就是患得患失,优柔寡断。

如果有人向他们表白,他们第一反应就是就是“对方是在逗我呢?”如果一件事不能百分之百确定,他们宁愿相信这不可能。

(4)害怕变化

生活中的任何改变都可能让缺乏安全感的人感到焦虑和不安,包括去改变生活地点,认识新朋友,做没有做过的事情。

他们喜欢买同一个品牌的东西,走同一条路,坐在同一个位置。当他们远离了熟悉的环境时,他们会比常人更容易感到烦躁和焦虑,情绪变化激烈。

(5)对象检测

除了上面四条的自我检测外,你还可以从你周围的人来检测。心理学的研究表明,一个缺乏安全感的人,会倾向靠近那些内心强大的人。

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